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現代人每天過著繁忙的日子,身體容易元氣不濟沒精神,這時候非常適合攝取中藥中俗稱「補氣第一用藥」的黃耆,有益於補充元氣提振精神。
除了去中藥行自行抓藥烹煮外,購買市面上的補氣茶包更為方便,還能透過不同的喝法和巧妙的入湯方式滋補。
以下提供五種茶包的不同喝法食譜,讓補氣茶成為您冬日中的暖心良伴,為身體注入源源不絕的能量!
一、現泡品茗,純粹的中藥風味
喝茶最簡單的方式就是直接用熱水沖泡,可以保留天然的中藥材香氣,真實地感受到中藥的風華。建議可以選擇含有黃耆、川芎和熟地中藥材的茶包,方便在日常生活中輕輕鬆鬆享受補氣茶帶來的溫暖與元氣。
每一口茶下肚,黃耆的甘甜搭配川芎微辛與熟地清甜慢慢在口中綻放,淺嘗原始味道,在這個瞬息萬變的繁忙中來杯補氣茶休息一下,找回元氣精神與一份可貴的寧靜。
【賴時真】漢方養生補氣茶-提振精神、元氣滿分!嚴選黃耆中藥材,添加川芎、熟地等各種古傳養氣中藥草本植物,中藥茶包3分鐘快速沖泡,隨時都能滋補強身!
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二、增添甜蜜,風味更上一層樓
以黃耆為主的補氣茶因其濃厚的中藥風味倍受一些人喜愛,但對於不習慣中藥味的人來說,這種濃烈的草本味可能有些難以接受。
為了更好地適應口味,可以適量在補氣茶中添加天然蜂蜜,既不影響中藥的滋補功效,同時也讓整體口感更加柔和。
蜂蜜不僅為補氣茶增色添香,還注入了豐富的天然營養,如酵素、礦物質和維生素,能使人放鬆身心也讓補氣茶更具吸引力,為喜愛甜味的人提供了一種更豐富且享受的飲用方式。
三、營養法寶,紅棗枸杞甜味加分
除了添加蜂蜜之外,也可以選擇加入紅棗和枸杞,讓茶中的甜蜜滋味更加豐富。為了讓甜味更加明顯,可以將新鮮的紅棗剖開,讓紅棗果肉中的自然甜味充分地釋放到補氣茶中,激發出更多的風味。
接著加入枸杞,枸杞每顆看似小巧卻滿載豐富的營養,為茶品注入一份元氣活力!
這杯紅棗枸杞補氣茶,不僅在視覺、口感上帶來了驚喜,紅棗與枸杞的養生之道在這杯茶中交織,成為溫暖的味蕾享受,也讓整杯茶蘊含更豐富的營養。
四、燉湯滋補,茶香入湯畫龍點睛
熱愛喝雞湯的必學!只要簡單的幾塊新鮮雞肉、香菇、枸杞、紅棗與補氣茶包放入鍋中燉煮,讓茶包中的滋補成分能夠慢慢溶入湯中,最後撒入鹽巴調味,一鍋醇厚美味的補氣香菇雞湯就完成了!
在湯品中加入補氣茶包,為湯品帶來了深厚的中藥香風味,同時也為身體注入源源不斷的能量,這樣的湯品不僅一年四季都適合進補,還能讓您在一碗湯中享受到多重豐富的營養。
五、中藥珍奶,蹦出新味新風潮
台灣人對於珍奶的熱愛是毋庸置疑的,其實中藥茶也可以製作成珍奶喔!
首先將補氣茶用熱水泡開,倒入新鮮的鮮奶,為了增添有趣的口感,再加入了台灣人喜愛的珍珠,喜歡吃甜一點的可以加入黑糖珍珠。
牛奶的濃郁香甜,搭配小小的珍珠在嘴裡彈牙有勁,每一口都是滿滿的幸福感!這杯補氣中藥珍珠奶茶不僅滿足了喜愛珍奶的饕客,也是美味和健康合而為一的極致之選。
將台灣最愛的珍奶與中藥的滋補結合,打造出一杯兼具美味與養生的「補氣珍珠奶茶」,這不僅是一種全新的品味體驗,更是深刻感受到台灣飲料文化的獨特魅力!
讓我們繼續試著打破對中藥的傳統印象,用不同方式將中藥茶製成各種美味飲品,讓你不再只有苦澀的味覺體驗。
並在其中發揮更多創意,一同突破難以下嚥的框架,打造一杯杯令人驚喜的中藥茶新滋味!
看下一篇文章:6招「備孕龍寶計畫」,受孕時機+子宮調養一次看!
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